Esporte e Lazer fecha o ano com aulão de pilates na Vila Olímpica de Belford Roxo
dezembro 19, 2021 /
Alunos ( foto em destaque) se confraternizaram no aulão de pilates já dentro do espírito natalino
Para encerrar as atividades da Vila Olímpica de Belford Roxo em grande estilo, a Secretaria de Esporte e Lazer realizou um aulão no espírito natalino de Pilates. Com a quadra cheia de alunos, a professora Jaqueline Cruz mandou ver nos exercícios. Depois, todos se confraternizaram com um delicioso café da manhã. Lembrando que a prática é para todos, não há exigência de idade e nem biotipo físico. As aulas são preparadas para cada aluno conforme suas necessidades, objetivos e avaliação física.
De acordo com a professora de educação física Jaqueline Cruz, que ministra as aulas de pilates, a atividade física ajudou aos moradores no período de pandemia com benefícios para a saúde física e mental. “Esporte é saúde. Tenho muitos alunos com patologias e que melhoraram muito depois das aulas com a melhora de postura, fortalecimento dos músculos, aumento da flexibilidade e resistência física, melhora da capacidade respiratória, reduz tensões e estresses, trabalha o condicionamento físico e mental e aumenta a força”, explicou Jaqueline.
A aposentada Eliana Maria da Silva Rodrigues, 64 anos, mora em Santa Amélia e está na Vila Olímpica desde 2017. “Faço somente a aula de pilates e por incentivo de minhas filhas. Eu ficava muito sozinha em casa e sentia muitas dores. Adoro as aulas, cuido da minha saúde e não sinto mais essas dores. Hoje foi com a confraternização para já nos despedirmos de todos. Esses eventos geralmente vêm sempre com uma informação como foi em outubro e novembro”, destacou.
fotos: Divulgação/PMBR
Paulo Cézar
PAULO CEZAR PEREIRA, também chamado de PC ou Paulinho da Baixada, aprendeu jornalismo nas redações de alguns principais veículos – rádios,jornais e revistas. Conheceu, como Repórter Especial do GLOBO, praticamente todos os estados brasileiros, as duas antigas Alemanhas antes da reunificação, Suiça, Austria, Portugal, França, Itália, Bélgica, Senegal, Venezuela, Panamá, Colômbia e a Costa Rica. É casado com Ana Maria e tem três filhas que já lhe deram cinco netos. Tem três paixões: a família, o jornalismo e o Flamengo. No passado, assessorou um governador, um senador, dois prefeitos e vários deputados. Comandou a área de Comunicação de Nova Iguaçu num total de 12 anos. Já produziu três livros : um para a Coleção Tiradentes, outro contando a evolução de Nova Iguaçu quando a cidade completou 170 anos, e o do jubileu de ouro da Diocese de Nova Iguaçu.